Rica
Schon seit der Kindheit bin ich immer mit Sport unterwegs.
Viele Jahre habe ich mit Leistungssport (Kanu und Drachenboot) verbracht.
Zugunsten meines Studiums (Architektur und Innenarchitektur) habe ich mit Anfang 20 den Leistungssport an den Nagel gehängt, allerdings nie die Intensität, denn es gab ja noch so viele andere wunderbare Sportarten. Seit mehr als 20 Jahren bin ich als Trainerin (Fitnesskurse wie Step, Dance, Fitnessboxen, Tanzkurse wie Hip Hop oder auch Inlineskaten) tätig und habe vor einigen Jahren mein Herz an Pilates verloren. Pilates rückt mich immer wieder in meine Mitte, lenkt meine Gedanken auf mich und verleiht mir innere Stärke. Ich möchte mit meinen Kursen gern Kraft und Vertrauen in sich selbst, aber auch einen umsichtigen Umgang mit dem eigenen Körper weitergeben.
WOHLFÜHLEN und sich GUT FÜHLEN - das ist mir wichtig.
