Kerstin
Seit gut zehn Jahren hat Yoga einen festen Platz in meinem Leben und in meinem Herzen! Wobei der Weg dorthin ein wohl ungewöhnlicher war. Ich habe zuvor lange Pilates ausgeübt. Meine damalige Trainerin bot dann eine Pilates- und Yoga-Reise nach Ibiza an und ich „verpflichtete" mich dadurch an beidem teilzunehmen. Was soll ich sagen, alle Zweifel, die ich je bzgl. Yoga hatte, waren mit der ersten Asana aufgelöst. Dieses Gefühl von absoluter Ausgeglichenheit nach einer Yogastunde wollte ich immer und immer wieder erleben.
Ich probierte diverse Yogalehrer:innen und Yogastudios aus. Es hat mich fasziniert, dass Yoga nicht nur den körperlichen Aspekt hat, sondern dass es auch darum geht, sich mit sich selbst zu verbinden, Ruhe und Aktivität in Einklang zu bringen, und somit immer bewusster den eigenen Körper, seine Gefühle und Gedanken zu erleben.
Nach meiner beruflichen Veränderung und Ausbildung zum Systemischen Coach wurde ich auch Yogalehrerin, um meine Coachees nicht nur mental zu begleiten, sondern auch die positive Unterstützung von Yoga anzubieten, um tiefere und langfristigere Erfolge für sie zu erzielen. Seit Januar 2023 unterrichte ich jeden Freitag hier bei Doro Robinson Yoga und vertrete bei Bedarf gerne im Pilates. Ich freue mich sehr Yoga und Pilates mit Dir zusammen zu erleben!
Frei nach dem Motto "Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer (Lucius Annaeus Seneca)".
